Försiktighetsåtgärder för användning av tandborste

Det rekommenderas att byta ut tandborsten var tredje månad för att göra tandhålan ren och mindre sliten. Angående tandborstar finns det ett annat talesätt som ofta nämns: "Byt ut var 3:e månad." Detta uttalande är baserat på det faktum att efter en tids användning kommer tandborstens borst att krullas och skadas, och rengöringsförmågan hos sådana gamla tandborstar kommer att försämras, och tändernas hälsa och hygien kan inte skyddas väl. Tidsgränsen på tre månader baseras på skadan på de flestas tandborstar.

Det finns en viss grund för detta uttalande i ett tidigt skede. En artikel publicerad i "Journal of Clinical Periodontology" 1986 studerade frågan om "om den gamla tandborsten inte är effektiv för att ta bort plack". En grupp frivilliga bytte inte tandborstar under 10 veckor i följd; den andra gruppen frivilliga bytte tandborstar varannan vecka. Efter 10 veckor jämförde forskarna deras tandköttstillstånd och mängden plack. Det visade sig att antalet plack på tänderna hos den första gruppen av frivilliga var signifikant högre än hos den senare gruppen av frivilliga. Det fanns ingen skillnad i tillståndet hos tandköttet mellan de två grupperna. Det verkar som att en gammal tandborste verkligen är sämre för att ta bort plack. Experiment visar också att det är så stor skillnad mellan människor. Vissa människors tandborstar är hemska efter bara 2 veckors användning; vissa ser bra ut efter 10 veckors användning.

Men i takt med att utredningen fördjupades hittade Rumor Smashers utredare överraskande uppföljningsforskning. 1996 diskuterade en annan artikel som också publicerades i "Journal of Clinical Periodontology" denna fråga igen. Den här gången skiljer sig forskarens experimentella protokoll något från det tidigare. De jämförde tillstånden för tandplack i olika stadier av samma testperson med samma tandborste. Experimentet varade i 9 veckor, med var tredje vecka som ett stadium. När tandborstens slitage ökar har mängden tandplack minskat. På samma sätt, för olika personer, är slitaget av tandborsten efter samma tid också olika. Även om de frivilliga delades in i två grupper, "svår" och "lätt" efter deras tandborstsslitage, fanns det ingen uppenbar skillnad i förmågan att ta bort tandplack mellan grupperna. Slutsatsen av olika experiment är att den gamla tandborsten inte är sämre för att effektivt kontrollera bildandet av tandplack.

Liknande slutsatser verifierades ytterligare i två studier 2000 och 2002. Även om de experimentella protokollen är olika, undersökte båda studierna effektiviteten hos tandborstar som använts i 3 månader och nya tandborstar för att ta bort plack. Slutsatsen är också "det finns ingen signifikant skillnad." En studie publicerad i Journal of Dental Research 2006 använde barn (7, 8 år) som föremål för undersökning. Forskarna fann också att det inte fanns någon statistisk skillnad mellan 14-veckotandborsten och den nya tandborsten när det gäller att ta bort plack.

Slutsats: Det kan verkligen finnas många mikroorganismer på tandborstar, och kliniska bevis tror inte att detta utgör ett stort hot mot vår hälsa. Att hålla tandborsten så ren som möjligt är dock något som bör betalas dagligen. När det gäller påståendet att tandborsten ska bytas var tredje månad stöder inte forskningsresultaten detta påstående.